美白是大部份美女每天都在做的事，美容护肤是我们具有白净肌肤的条件，下面社区小编就来告知大家9个美容护肤方法，让你的肌肤轻松白起来。
注意饮食生活习性
平时饮酒要适度，避免饮酒过度致使肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可增进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物资等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至清晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。
养成护肤好习惯
养成每隔1段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰冷的人要常做足底推拿，让血液充分循环，保持心情舒畅，经常保持笑容可运动面部肌肤。
用毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等梗塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除梗塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，由于这些梗塞毛孔。
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