洁白整齐的牙齿是每一个人都想用有的，洁白的牙齿也给我们社交带来信心。但是，由于生活中各个方面的缘由比如吸烟嚼槟榔等，让我们的牙齿并没有那末洁白，变得发黄发暗。牙齿发黄直接下降了我们的魅力，长此以往就会由于牙齿发黄而变得不自信。那末如何实现牙齿美白呢?我们对照1下市场上经常使用的两种方法。
1.烤瓷牙
对有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、色彩效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌没法生存，因此除美白效果外，还不会出现蛀牙。
适合人群：适用于中、重度4环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
延续时间：理论上如果牙龈健康不出问题(事实很难做到这1点)，能保持10几年乃至毕生。
优势：美白牙齿效果明显，且保持的时间。
不足：做烤瓷牙先要把本来的牙齿磨小，对牙齿酿成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在1段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。
2.冷光美白
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了医治进程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成份为过氧化氢，1次性、无刺激。优点是进程10分简单，在牙龈边沿涂上1层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照耀(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，以后除掉美白剂，再涂1层新的美白剂。此进程反复3次，全进程不过30～40分钟而已。
适合人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度4环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
为其涂上1层凝胶，凝胶可使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过漂白药物来美白牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助工具，在操作的进程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有侵害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)乃至牙齿脆化的概率较大。
以上这两种方法是常见的牙齿美白技术，在整形界收到热捧，也是广大爱漂亮人士的首选。经过上面的对照我们不难发现，这些方法是各有各的优势，也存在1些缺点，所以建议大家在选择方法时根据自己的实际情况来选择，最好咨询专业的医师。
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