具有1个美白无暇的肌肤是多少妹子心中的追打的欲望，想要让自己变得白净透亮，想要洗心革面1样的变成1个白白的妹子，也不是不可能的，今天小编就来教大家，如何内调外养养出美丽白嫩肌肤。
外用调理1：牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以避免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15⑵0分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物资具有天然的保湿效果，不但能避免、修复肌肤干燥，还能令肌肤更加光滑、细腻、白净。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
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